Découvrez notre nouvelle recette MiamNutrition.
Une autre façon toute simple de manger des légumes!😋🥬 La méthode MiamNutrition est avant tout une « pédagogie alimentaire pour choisir l’alimentation qui vous convient »
Aujourd’hui je vous propose Millefeuille de galette petits pois, poulet champignons sur feuilles de chou frisé!
Ingrédients
- 100g d’escalope de Poulet,
- 100g petits pois,
- 4 gros champignons,
- ail,
- échalote,
- cumin,
- curry ,
- origan,
- 1 œuf,
- 3 CàS de farine d’épeautre
Préparation
Mixer l’ensemble puis étaler sur un papier sulfurisé au four à 180 pendant 20 mn
Découper les galettes avec un emporte-pièce
Rincer les feuilles de chou avant de les mettre à cuir pendant 7 min en vapeur.
Puis les Découper de même avec l’emporte-pièce avant le dressage
Bon appétit!😋🥗
La méthode MiamNutrition est avant tout une « pédagogie alimentaire pour choisir l’alimentation qui vous convient ».
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